PIROG

Красная икра во все времена считалась уникальной. О ее пользе ходят легенды. И неудивительно, питательная и вкусная, она не только украшает любое застолье, но и обогащает организм необходимыми витаминами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Эксперты утверждают, что икра лососевых рыб, или, как мы привыкли ее называть, красная икра – продукт исключительно питательный и полезный. По их словам, она почти на треть состоит из белка, который при этом усваивается не так, как мясо, подолгу находясь в желудке, а очень быстро, в течение часа. Плюс ко всему этот белок еще и «элитных сортов», так как состоит из полного спектра незаменимых аминокислот. Таким образом, после употребления икры в обмен веществ включаются различные «спящие» участки. А человек ощущает это как прилив сил. Кроме вышеперечисленного, икра содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот. По словам специалистов, они выводят из организма жиры, которые приводят к развитию атерос...

Всем женщинам хочется оставаться красивыми, стройными и грациозными долгие-долгие годы. За редким исключением в молодые годы практически все представительницы прекрасной половины человечества красивы, стройны и грациозны. [[MORE]] Однако с течением времени все эти дары природы куда-то исчезают. Вес увеличивается не по дням, а по часам, куда делась былая гибкость, легкость. Вы стараетесь лишний раз не смотреть на себя в зеркало, чтобы не портить себе настроение на целый день. Когда же совершенно случайно взгляд останавливается на отражении в зеркале, то первые минуты вам трудно сообразить, что вот эта толстая неуклюжая тетка, смотрящая на вас, вы сами и есть. Как же так могло произойти, что за несколько лет вы из изящной, миниатюрной "статуэтки" превратились вдруг в самую настоящую тумбу, которая поперек себя шире. "Возраст", -вздыхаете вы. "Возраст здесь абсолютно не при чем", -возражаем мы. Просто вы смирились с таким положением вещей и ничего не хотите с...

Юношеские прыщи. Кто из нас не страдал из-за них, поднимите руку! Почему они возникают и как с ними бороться, рассказывает Ирина Ганиева, акушер-гинеколог. [[MORE]] – Ирина Алексеевна, почему девочки чаще сталкиваются с этой проблемой, чем мальчики? – Потому что за возникновение угревой сыпи отвечает такой гормон, как тестостерон, это мужской половой гормон, и мальчики по своей природе к нему более адаптированы. У девочек он присутствует в крови, но в период полового созревания становится более агрессивным. Причем раньше считали, что чем больше тестостерона, тем больше проблем с кожей. Но последние исследования доказали, что не количество тестостерона, а его активность играет значительную роль в появлении угрей. Независимо от причин возникновения прыщей их последствия – это рубцы и пятна на лице и теле, которые тем сильнее, чем более выраженными были воспалительные процессы в них. Чтобы избежать подобных осложнений, необходимо при появлении первых проявлений угревой сыпи обратиться к в...

Когда перепробовано безумное количество диет и ограничений, а также "революционных" систем питания и голодания, словосочетание "похудеть навсегда" вызывает стойкую ассоциацию с райскими кущами, дескать, только ТАМ, вдали от сует земных, возможно, наконец, похудеть без проблем и лишений. И оставаться худой, собственно, навсегда. [[MORE]] Да… отход в мир иной - отличный способ похудеть навсегда. Интересно, не его ли имеют в виду очередные гении от похудания? Для многих из нас вожделенная стройность - главная составляющая жизненного успеха и довольства собой. И в угоду этой составляющей многие, не задумываясь, жертвуют здоровьем, телесным и душевным, рискуя "похудеть навсегда". Итак, предлагаю тебе топ-лист самых "вредоносных" способов похудеть. Не как руководство к действию, разумеется. А как повод призадуматься… Я не намерена читать нотаций. Просто предоставлю информацию к размышлению. Самый распространённый из них - курение. Успех сего мероприяти...

С древних времен люди предаются любовным утехам, и издавна пытаются найти универсальные средства, дабы усилить, улучшить, продлить наслаждение. Каждая женщина хочет оказаться в жизни мужчины самой-самой, и чтобы добиться этого, вам стоит позаботиться о сексуальных стимуляторах. [[MORE]] С древних времен люди предаются любовным утехам, и издавна пытаются найти универсальные средства, дабы усилить, улучшить, продлить наслаждение. Каждая женщина хочет оказаться в жизни мужчины самой-самой, и чтобы добиться этого, вам стоит позаботиться о сексуальных стимуляторах. Существует в науке и в литературе понятие афродизиака (от греч. aphrodisiaсos - любовный), то есть вещества, стимулирующего сексуальное влечение и половую активность, пишет К афродизиакам относятся чаще всего различные средства растительного и животного происхождения.Популярная сегодня зелень - чабрец, мята, хрен, анис, сельдерей, кориандр, спаржа - издавна считалась хорошим постегивающим средством для «ленивых». Мускатный орех, ...

5 способов контролировать аппетит. [[MORE]] Имеет ли ваш аппетит отношение к набору веса? Мы вам приведем 5 способов как можно контролировать свой аппетит. 1. Разделять и властвовать. Для предотвращения слишком огромного аппетита или чувства голода, попробуйте разделить свой обычный прием пищи на несколько этапов, то есть меньше употреблять пищи за один раз. Например, если обычно вы едите суп и бутерброд на обед, то попробуйте скушать на обед сначала бутерброд, а затем на полудник подогреть суп, или разделит все пополам : то есть скушать половину супа и половину бутерброда, а затем через некоторое время доесть вторую половину супа и бутерброда. 2. Употребляйте продукты питания, которые богаты клетчаткой. Если вы себя чувствуете особенно голодными, когда вы садитесь кушать, вы, вероятно принимаете в пищу негабаритные ее части. Чтобы этого избежать, важно не переусердствовать, попробуйте употребить перед основным приемом пищи богатые клетчаткой овощи. Овощи могут также нормально служить ...

Если отдых не помогает вам избавиться от усталости, значит самое время обратиться к врачу. [[MORE]] Усталость и апатия после долгого рабочего дня - явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу. Просыпаясь утром, вы с трудом заставляете себя одеться и чувствуете вялость до конца дня? В выходные вам не хватает сил и желания даже на прогулку, а в будние дни - тем более? Пройдя пару пролётов по лестнице, вы готовы свалиться от слабости? Все эти признаки могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем; некоторые из них, правда, можно решить самостоятельно, другие же требуют помощи специалиста, пишет medline.az. Авторы книги «Сигналы вашего тела» (Your Body's Red Light Warning Signals), вышедшей в Америке, назвали 8 самых распространённых причин постоянной усталости. 1. Нехватка витамина В12 Этот витамин помогае...