PIROG

Новое исследование показало, что дефицит гормона сна мелатонина может быть связан с раком предстательной железы. [[MORE]] Но эксперты говорят, что мужчинам пока слишком рано начинать принимать мелатонин для профилактики этого заболевания. Результаты исследования, включавшего 928 мужчин из Исландии, предполагают, что мужчины с более высоким уровнем мелатонина имеют меньший риск риска возникновения рака простаты. Об этом рассказала Sarah Markt, сотрудница отделения эпидемиологии Гарвардской школы общественного здоровья. «Мужчины с более высоким уровнем мелатонина имеют на 75% меньший риск развития рака предстательной железы. Риск был особенно низким, если речь шла о продвинутых стадиях болезни», - заявила исследовательница, выступившая в понедельник с докладом на научной встрече Американской ассоциации по изучению рака в Сан-Диего. Считается, что мелатонин связан с циркадными ритмами нашего организма, хотя он, по словам Markt, необязательно вырабатывается во время сна. Гормон синтезирует...

Щитовидная железа - наш генератор энергии - формой и размером напоминает бабочку, расправившую крылья, и весит почти как бабочка - 20-25 г. Но ее роль в организме никак нельзя считать легковесной. Эндокринологи говорят, что щитовидка - это железа, вырабатывающая успех. [[MORE]] Именно от нее зависит, быть ли вам энергичным оптимистом с подтянутой фигурой или вечно усталым неудачником, недовольным своей внешностью и страдающим от стрессов. Гормоны, которые она вырабатывает, регулируют обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, помогают организму противостоять неблагоприятным факторам внешней среды Для нормальной работы щитовидной железы необходим йод. Собственного йодного производства в нашем организме нет. Поэтому железа улавливает из крови весь доступный ей йод, который поступает к нам с пищей, водой и воздухом. Главная «обязанность» йода - регуляция выработки гормонов щитовидной железы. При его недостатке щитовидка «не понимает», сколько гормонов от нее т...

Предлагаем Вашему вниманию интервью с врачом-стоматологом Вадимом Зайцевым про современные технологии установки виниров. Керамические накладки на зубы – виниры – считают альтернативой отбеливанию. Благодаря белоснежной «облицовке» можно спрятать от глаз старые пломбы, которые не поддаются отбеливанию. Вдобавок, прямые виниры в отличие от традиционных (непрямых) устанавливают без опиливания эмали и анестезии. [[MORE]] По словам Вадима Зайцева врача-стоматолога «Оксфорд Медикал», технология по установке прямых виниров во многом превосходит обычную методику, пишет - Вадим Юрьевич, расскажите, чем прямые виниры отличаются от обычных? - При установке традиционных (лабораторных) виниров производится обработка зуба: врач стачивает эмаль с его передней части, делает слепок и отправляет в лабораторию. Непосредственно установка происходит на второе-третье посещение. После того как винир отслужит свой срок, единственный путь – установка коронки. А прямые виниры не требуют опиливания эмали, соотве...

Хочешь ты того или нет, ты взрослеешь. С каждой минутой. Но маленькая девочка внутри тебя иногда просто не может поверить, что это она выступает на заседании совета директоров, ведет сына в школу или отмечает свой юбилей. [[MORE]] Этот внутренний ребенок есть у каждого из нас. Он трогательный, смешной, капризный и порой с ним очень нелегко договорится. Чаще всего ты слышишь его голосок в сложных жизненных ситуациях, когда требуется сделать выбор или решиться на что-то. Этот голосок говорит: я боюсь. Какими бы взрослыми мы ни были, мы боимся: – Выходить замуж. А вдруг не повезет? А что, там еще убираться и готовить нужно? А если свадебную прическу ветер испортит? А если муж изменит? – Знакомиться с его родителями. А вдруг мы не поймем друг друга? – Переходить на новую должность. А если не получится? А вдруг я завалю первый же проект, не построю отношения с коллегами? – Получать дополнительное образование. А вдруг я там буду одна такая старая, это же просто смешно! – Рожать ребенка. А вд...

Угри. При угрях народная медицина использует следующие рецепты: [[MORE]] * Роза Приготовить настой: 20 г плодов на 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Смачивать в полученном настое салфетку, слегка отжать и накладывать на лицо на 15 минут. На курс лечения — 20 процедур (рецепт эффективен при розовых угрях) * Зверобой продырявленный Приготовить масло: 3 столовые ложки высушенного и измельченного сырья (трава и цветки) залить 200 мл подсолнечного масла и настаивать 3 недели в стеклянной, плотно закрытой посуде, периодически взбалтывая. Процедить через марлю. Хранить в холодильнике. Этим маслом смазывать угри * Первоцвет весенний Приготовить отвар: 2 столовые ложки мелко нарезанного корня залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать 1 час, процедить. Этим раствором протирать пораженные участки кожи * Тысячелистник обыкновенный Приготовить настой: 3 столовые ложки сухой травы и сухих цветков на 2 стакана кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Использовать для примочек, протираний. * Мята ...

Уксусный компресс (при сильной усталости, слабости в ногах) Наденьте на ноги сначала хлопчатобумажные чулки (или хотя бы носки), смоченные в подкисленной уксусом (или подсоленной) воде, сверху — сухие шерстяные чулки (носки). Оставьте компресс на всю ночь, повторяйте процедуру через день. Мятный компресс [[MORE]] 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 250 мл воды. Утром залейте мятные листья кипятком, оставьте под крышкой до вечера. Вечером процедите, намочите в этом настое эластичные бинты и обмотайте уставшие ноги до самого колена. Ложитесь на диван, под ноги — подушку и лежите 15~30 минут. Лед Лед из крепкого настоя или экстракта мяты, настоя листьев шалфея, цветков ромашки, васильков, арники горной, купавки красильной, тысячелистника и др. Приготовьте лед из отвара, настоя или экстракта лекарственных растений. Протирайте кубиками такого льда уставшие ноги снизу вверх круговыми движениями. Маска-обертывание с медом 5 ложечек крема для ног, 1 чайная ложка свежего лимонного сока, ...

Любите пить чай. Ознакомьтесь с 10 чайных китайский запретов запретов. [[MORE]] Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце». Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов. Запрет третий – на холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты. Запрет четвертый – на слишком крепкий чай. Высокое соде...