Сообщения

Сообщения за декабрь, 2005

33 правила для увеличения вашей продуктивности

Эвристика — это набор правил, предназначенных для того, чтобы помочь решать вам свои задачи. Когда задача сложна или просто велика, а оптимальное решение неясно, применение эвристических методов поможет вам продвинуться в ее решении, даже если у вас нет четкого видения всего решения целиком, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Предположим, что вашей целью является покорение горы, но ни одна дорога не ведет к вершине. Примером эвристического решения может быть: Двигаться напрямую к вершине до тех пор, пока вы не встретите препятствие, которое не сможете преодолеть. Когда вы встретите подобное препятствие, следуйте вдоль него направо до тех пор, пока не сможете двигаться к вершине снова. Это не самый лучший или самый полный вариант применения эвристики, но во многих случаях он будет нормально работать, и вы достигните вершины. Эвристика не гарантирует, что вы найдете оптимальное решение, более того, она не гарантирует, что вы найдете хоть какое-ниб...

7 заблуждений, которые мешают вам похудеть

Две главные составляющие похудения - диета и спорт. Чёткое соблюдение правил того и другого поможет похудеть быстрее и без вреда для здоровья. Вот только ряд заблуждений вполне может стать помехой на пути к совершенной фигуре, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вы легче и быстрее сможете похудеть, приобрести стройную и гибкую фигуру, если вооружены знаниями о том, как выбрать подходящее для себя занятие спортом, правильно тренироваться, организовать своё питание. [[MORE]] Неверные суждения о диете и спорте, наоборот, отдалят от поставленной задачи. Заблуждение 1. Аэробные нагрузки лучше силовых Многие уверены, что чем больше они будут заниматься аэробикой (шейпингом), тем быстрее похудеют, но часто не добиваются желаемых результатов. Если постоянно нагружать организм только аэробными нагрузками, то он будет черпать ресурсы из мышц, поскольку «посчитает»: раз они не очень задействуются, то не так уж и важны. В результате вес будет падать не за счёт жи...

Как избавиться от лишних волос на теле: советы

Вот уж услужила матушка-природа. Волосы растут в самых неподходящих местах! И если для мужчины богатая растительность является нормой, то для прекрасного пола - кошмарным сном. На какие только эксперименты не решаются женщины, чтобы удалить ненавистные волоски. Как избавиться от лишних волос на теле, советы дают многие издания. Мы же расскажем о наиболее популярных и действенных способах - с их плюсами и минусами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Бритье Самый распространенный и простой метод удаления лишних волос на теле. Плюсы. Бритье - это быстро, легко и дешево. И относительно безболезненно. Минусы. Недостатков предостаточно. Повторять процедуру приходится, в среднем, еженедельно. Но ужаснее всего то, что уже на второй день после бритья пробивается колкая щетина. Кроме того, довольно часто появляется раздражение, особенно на чувствительной коже. Неосторожное обращение с бритвенным станком грозит порезами. Полезные советы. Для того чтобы бри...

Безопасная лазерная и восковая эпиляция

Лазерная эпиляция [[MORE]] Гладкая кожа до сих пор требуется много жертв. Бритвы, средства для удаления волос, или горячий воск… К счастью, эти сложные и мучительные методы медленно предаются забвению. Появление на рынке лазерной эпиляции полностью изменило женский подход к тематике удаления нежелательных волос. Лазерная эпиляция является первым, широко используемым методом, который позволяет избавиться от нежелательных волос раз и навсегда. Эффективно, быстро и легко, но безопасно ли это? Как работает лазер? Серия из 2-3 процедур с месячными интервалами позволяет почти полностью удалить волосы в отдельных областях тела, например, лице, ногах, подмышками и в зоне бикини. Эффект зависит, в основном, от цвета кожи – чем светлее кожа и темнее волосы, тем лучше результаты. Во время одного визита удаляется около 30% видимых волос. Процедуру стоит повторить еще, как минимум, 2 раза, благодаря чему можно рассчитывать на удаление даже 85-92% нежелательных волос. Удаление волос лазером - это с...

Силиконовая мечта

Символ женственности — это грудь, но красота ее, увы, не вечна. В юности она упруга и высоко расположена. Однако после родов бюст может уменьшиться, но чаше, не теряя объема, грудь опускается. Вернуть ей прекрасный внешний вид можно с помощью эндорпотезирования (увеличивающей пластики груди). Проводится она по эстетическим (косметическим) показаниям и помимо увеличения объема устраняет также не резко выраженное «провисание». [[MORE]] Однако эндопротезирование (одно из направлений маммопластики — операции по коррекции главного атрибута женственности) — это радикальная мера. Прежде чем на нее решиться, надо хорошенько все взвесить. В любом случае специалисты настоятельно рекомендуют обращаться к пластическому хирургу только после 18 лет, когда формирование молочных желез заканчивается. Первый шаг на пути к успеху Чтобы предугадать исход эндопротезирования, необходима индивидуальная консультация у пластического хирурга. Только он сможет подсказать, какие меры предпринять, чтобы избежать р...